Transparenz
statt Mythen.
Evidenzbasierte Ernährungsberatung in Mönchengladbach und Online. Wir kalkulieren nach Zeitaufwand und Komplexität – ohne versteckte Abo-Fallen.
Die Initial-Analyse
Jede nachhaltige Veränderung beginnt mit einer Bestandsaufnahme. In der Erstberatung werten wir Ihr Ernährungsprotokoll aus, besprechen Ihre gesundheitliche Historie und definieren messbare Ziele. Dies ist das Fundament für Ihre individuelle Strategie bei Nutri-Live.
- 60-minütiges Intensivgespräch (Video oder vor Ort)
- Auswertung des 7-Tage-Erährungsprotokolls
- Bestimmung des Grund- und Gesamtumsatzes
- Erster schriftlicher Handlungsplan
Inkl. MwSt. & Vorbereitung
Check-up & Feinjustierung
Wissen ist gut, Umsetzung ist besser. In den Folgeterminen barbeiten wir Hürden im Alltag, passen Mengen an und vertiefen spezifisches Ernährungswissen. Ideal zur langfristigen Begleitung nach der Erstberatung.
- 30 bis 45 Minuten Coaching
- Anpassung der Empfehlungen
- Beantwortung akuter Fragen via Mail-Support
Pro Sitzung
Das Nutri-Live 12-Wochen-Paket
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Gewohnheitsänderungen im Durchschnitt 66 Tage benötigen. Dieses Paket bietet die strukturelle Sicherheit für echte Transformation.
Umfang:
1x Erstberatung (60 Min)
5x Follow-up Termine (je 45 Min)
Extras:
Personalisiertes Rezepte-Handbuch (PDF)
Priorisierter Support via WhatsApp/Mail
Sie sparen über 40€ gegenüber Einzelbuchung
Warum diese
Investition?
01. Evidenz-Check
Wir arbeiten nicht mit flüchtigen Trends oder ungeprüften "Superfoods". Unsere Beratung basiert auf den aktuellen Richtlinien der DGE (Deutschen Gesellschaft für Ernährung) und internationalen Meta-Studien. Ihr Honorar fließt in fundiertes Fachwissen, nicht in Marketing-Hype.
02. Bio-Individualität
Ein Standard-Plan für alle ist kein Plan, sondern ein Dokument. Wir analysieren Ihren tatsächlichen Stoffwechselweg, Ihre Blutwerte (falls vorhanden) und Ihre soziale Struktur (Job, Familie), um eine Ernährung zu bauen, die Sie nicht belastet.
03. Langfristige Autonomie
Das Ziel ist, dass Sie uns nicht mehr brauchen. Wir vermitteln Ihnen das Werkzeug, um in Restaurants, im Supermarkt oder im Urlaub souveräne Entscheidungen zu treffen. Wir verkaufen keine Diät, sondern Wissen.
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